Σύνδρομο Υπερπροπόνησης – Ορθομοριακή Διατροφή

Η άσκηση είναι άκρως ωφέλιμη για την υγεία μας, όμως δεν παύει να αποτελεί στρες για τον οργανισμό. Ειδικά κατά την εντατική άσκηση των πρωταθλητών με υψηλές απαιτήσεις, τα θρεπτικά στοιχεία μεταβολίζονται πολύ πιο γρήγορα στα κύτταρα και η σωστή αναπλήρωσή τους αποτελεί έναν παράγοντα ζωτικής σημασίας για την διατήρηση της υγείας των αθλητών και των επιδόσεών τους.

Ποιά είναι τα αποτελέσματα της έλλειψης θρεπτικών στοιχείων στον οργανισμό;

Τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Υπερπροπόνησης;

Τι προκαλεί η υπερπρωτεϊναιμία στα κύτταρα;

Ποιός ο ρόλος της σωστής ενυδάτωσης;

Ποιά είναι τα οφέλη της Ορθομοριακής Διατροφής στους πρωταθλητές;

Περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί.