Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου, 2021

Βήμα Πολιτών

Ανεξάρτητη Διαδικτυακή Εφημερίδα των Βορείων Προαστίων

Ψευδάργυρος – ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό

Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για τη λειτουργία του οργανισμού και υπάρχει σε όλα τα κύτταρα. Ο ανθρώπινος οργανισμός δε μπορεί να τον αποθηκεύσει και έτσι οι απαιτούμενες ποσότητες πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά είτε από τη διατροφή μας είτε από τη σωστή πολυθρεπτική φόρμουλα που θα το περιέχει.

Ο ρόλος του ψευδαργύρου στον οργανισμό

Είναι απαραίτητο στοιχείο για τη λειτουργία περίπου 300 ένζυμων τα οποία εμπλέκονται σε χημικές διεργασίες για τη σύνθεση πρωτεϊνών, την παραγωγή ορμονών, την καλή λειτουργία και τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος προστατεύοντας έτσι τον οργανισμό από ιώσεις και μολύνσεις, την υγεία των οστών, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, την επούλωση τραυμάτων και για την παραγωγή νέων κυττάρων. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Επίσης, ο ψευδάργυρος συμβάλλει:

  • Στη σύνθεση του DNA και νέων ιστών
  • Στον μεταβολισμό των μακροθρεπτικών στοιχείων, των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων, των λιπαρών οξέων και της βιταμίνης Α
  • Στη γονιμότητα και στην αναπαραγωγική ικανότητα
  • Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα
  • Στη δράση της ινσουλίνης
  • Στην καλή όραση
  • Στην ισορροπία των υγρών στο σώμα
  • Στη ρύθμιση των μυϊκών συσπάσεων
  • Στην εύρυθμη λειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος

Συμπτώματα έλλειψης ψευδαργύρου

Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα έλλειψης ψευδαργύρου είναι:

  • Συχνές λοιμώξεις
  • Αργή επούλωση πληγών και τραυμάτων
  • Προβλήματα στο δέρμα και κηλίδες
  • Ατονία
  • Απώλεια μαλλιών
  • Αδύναμα οστά, δόντια και νύχια
  • Έλκη στη στοματική κοιλότητα
  • Χαμηλός ρυθμός ανάπτυξης
  • Μειωμένη όραση στο σκοτάδι
  • Απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους
  • Διαταραχές στην όσφρηση και τη γεύση

Συμπερασματικά:

Είναι σαφές ότι ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο στοιχείο για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων του οργανισμού κάθε μέρα.

Έρευνες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν δείξει ότι περίπου το 90% των ανδρών και το 81% των γυναικών έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Άτομα τα οποία έχουν καθημερινά άγχος, καθώς και άτομα που γυμνάζονται έχουν ανάγκη από μεγαλύτερες ποσότητες ψευδαργύρου.

Καλό θα ήταν να λαμβάνετε καθημερινά την ορθομοριακή πολυθρεπτική φόρμουλα για να είστε σίγουροι ότι ο οργανισμός σας θα έχει σίγουρα τόσο την απαιτούμενη ποσότητα ψευδαργύρου, όσο και όλων των άλλων ορθομοριακών θρεπτικών στοιχείων που έχει ανάγκη.

Επίσης η Ορθομοριακή Διατρόφη προτείνει το ZINC.

Θεόδωρος Γιάνναρος
Μοριακός βιολόγος – Γενετιστής
τ. Διοικητής Νοσοκομείου «ΕΛΠΙΣ»
Αντιπρόεδρος της Ελληνικής και Διεθνούς Εταιρείας Μοριακά Στοχευμένων και Εξατομικευμένων Θεραπειών

Πηγή: www.orthomoriaki.gr