Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου, 2025

Βήμα Πολιτών

Ανεξάρτητη Διαδικτυακή Εφημερίδα των Βορείων Προαστίων

  • 4 Tρόποι για να νικήσετε την απογευματινή κούραση

    Κιρκαδικοί Ρυθμοί - Ορθομοριακή Διατροφή

    Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται κούραση κατά τις απογευματινές ώρες και συχνά αυτό το φαινόμενο περιορίζει τις δραστηριότητες τους. Είναι αυτή η κούραση ένα φαινόμενο που εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους και τι πρέπει να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;

    Η Ορθομοριακή Διατροφή σας δίνει 4 απλούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την απογευματινή κούραση, κατανοώντας ορισμένους βασικούς κανόνες που σχετίζονται με το βιολογικό ρολόι του οργανισμού, την ισορροπία των Ορμονών, τη Διατροφή κ.α.

    1ος τρόπος: Ορθομοριακή Διατροφή
    2ος τρόπος: Ορθομοριακή Ενυδάτωση
    3ος τρόπος: Ορθομοριακή Αποτοξίνωση
    4ος τρόπος: Ορθομοριακή Θρεπτικά Στοιχεία

    Περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί.




    Tα cookies μας βοηθούν να σας παρέχουμε καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας συμφωνείτε στη χρήση των cookies. View more
    ΟΚ